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Recettes faciles pour une cuisine saine

Un guide pratique pour la cuisine au quotidien


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  • 320 pages illlustrées tout en couleurs
  • 200 recettes simples, saines et savoureuses
  • Des conseils futés pour vous simplifier la vie
  • Des variantes et des idées d'accompagnement
  • Plus de 70 photos pleine page et une multitude de photos d'ingrédients
  • Des pages zoom sur les aliments essentiels : composition, bienfaits, saisonnalité...
  • Un grand format 19 x 25 cm très pratique à garder à portée de main

Enchantez vos papilles au quotidien !

Un guide très pratique pour mitonner des repas de qualité en un tour de main :
  • Mangez sain et savoureux à la fois.
  • Régalez-vous grâce à 200 recettes simples à réaliser.
  • Trouvez une mine d'idées nouvelles pour varier les plaisirs.

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32 € + 6,95 € de frais de traitement et de livraison pour la France métropolitaine (autres destinations ?) soit un prix total de 38,95 €
Livre : Recettes faciles pour une cuisine saine

5 bonnes raisons de choisir cet ouvrage !

  1. Pour trouver une mine d'idées de plats rapides à préparer Retrouvez dans ce guide 200 recettes succulentes : 44 entrées, salades et soupes, 49 légumes et féculents, 48 viandes, volailles et œufs, 34 poissons et fruits de mer, 25 desserts.
  2. Pour manger à la fois sain et gourmand Retrouvez dans ce guide comment valoriser les aliments bons pour la santé et réaliser de délicieuses préparations équilibrées !
  3. Pour cuisiner des mets savoureux avec peu d'ingrédients Retrouvez dans ce guide comment vous faciliter la vie avec des recettes simples et inratables et jamais plus de 10 ingrédients !
  4. Pour privilégier le fait maison Retrouvez dans ce guide comment utiliser simplement les produits de saison, en conserve ou surgelés et vous régaler toute l'année.
  5. Pour avoir à portée de main un compagnon de la cuisine au quotidien Retrouvez dans ce guide de nombreuses variantes et possibilités d'accompagnement pour varier vos menus à votre guise.

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Sain - simple - savoureux !


Sain - simple - savoureux !
Le 3 en 1 pour se régaler !
  • Vive le fait-maison
    Simplicité, auhenticité, qualités nutritionnelles et gustatives à l'honneur.
  • Découvrez des recettes vraiment équilibrées
    Élaborées à partir de produits à la fois bons pour la santé et pour le palais.
  • Faites le plein d'informations nutritionelles
    Un encadré pour chaque recette sur ses avantages pour la santé et des zooms sur 18 produits phare, de la tomate à la pomme en passant par les légumineuses, les huiles, les poissons.

Tout pour vous faciliter la vie !


Tout pour vous faciliter la vie !
Des recettes simples et rapides !
  • Un minimum d'ingrédients pour un maximum d'effet
    Pas plus de 10 ingrédients, condiments, herbes et aromates compris, dans nos recettes.
  • Top chrono
    De nombreux plats rapides et gourmands en moins de 30 mn (tartare de saumon aux agrumes, wok de poulet aux petits légumes, tian de légumes aux pignons...).
  • Tout en 1 clin d'œil
    Ingrédients, temps de préparation et de cuisson, étapes de la recette... vous avez tout sous les yeux !

Des recettes concoctées avec soin !


Des recettes concoctées avec soin !
Succès assuré !
  • Simple comme bonjour
    Des recettes à piocher selon vos envies ou la saison avec des explications simplissimes.
  • Tentez les variantes et les suggestions d'accompagnement
    Fini le casse-tête, renouvelez vos menus très facilement en variant les ingrédients.
  • Mangez-les des yeux
    Des photos réalisées sans trucage, qui donnent envie de cuisiner.

Suivez nos pas à pas !


Suivez nos pas à pas !
Laissez-vous guider et régalez-vous !
  • Des explications claires
    Des recettes avec des étapes de préparation détaillées de manière précise et fiable.
  • De nombreux conseils d'achat et de préparation
    Pour gagner du temps et toujours faire au plus simple (optimiser les courses, faire bon usage des produits industriels, utiliser le bon mode de cuisson...).
  • Jouez avec les saisons
    Des plats de base à décliner au gré de la disponibilité des produits (soupes, salades, plats de légumes, desserts fruités...).

Découvrez un extrait de notre livre !

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Livre : Recettes faciles pour une cuisine saine

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