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Couverture Que Choisir Santé - 188

Que Choisir Santé N°188 décembre 2023

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Sommaire
  • p.2

    La planète, pas seulement fiévreuse

    Le changement climatique et la perte continue de biodiversité interagissent entre eux et nuisent à la santé humaine. 200 revues médicales ont appelé à considérer, dans un éditorial commun publié en octobre dernier, que la crise du climat et de la nature sont une seule et même crise, à traiter comme une « urgence sanitaire ».

  • p.2

    Un risque mal connu du public

    Le radon est un gaz radioactif, incolore et inodore, présent dans les sols. Il s’accumule dans les logements mal ventilés et peut provoquer des cancers du poumon. Mais seul 1 Français sur 5 se déclare bien informé de ses effets sur la santé, d’après une étude de Santé publique France.

  • p.2

    Plus il fait réagir, plus il est efficace ?

    Les symptômes post-vaccination (fièvre, frissons, mal de tête, etc.) associés aux vaccins contre la grippe ou le Covid seraient le signe d’une bonne protection à venir, d’après une nouvelle étude. Elle montre, en effet, que plus ces symptômes étaient importants, plus le niveau d’anticorps était élevé. Et, ce faisant, meilleure était la réponse immunitaire.

  • p.3

    Quel médicament privilégier

    Lorsque la situation exige de prendre un médicament antihypertenseur, lequel prendre ? Une synthèse Cochrane a comparé les données sur l’efficacité de plusieurs classes d’entre eux. Les diurétiques thiazidiques sont à privilégier. Ils apportent une meilleure prévention des incidents cardiovasculaires et de moindres risques d’effets indésirables graves.

  • p.3

    Les escaliers sont un bon allié

    Monter quotidiennement les escaliers est une activité physique bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Une récente étude a montré qu’elle était associée à une réduction de 3% du risque d’athérosclérose lors d’une montée de 1 à 5 volées d’escaliers et d’une réduction de 23% des risques pour 16 à 20 marches.

  • p.3

    Opération ou infiltration

    Le syndrome du canal carpien est causé par la compression d’un nerf au niveau du poignet. Lorsque la douleur et la perte de sensibilité ou de la force musculaire sont trop fortes, une chirurgie est à envisager. Toutefois, l’injection locale de corticoïdes diminue ces symptômes et améliore la mobilité pendant 3 mois, voire jusqu’à 6 mois après l’injection, selon une synthèse Cochrane de 9 essais.

  • p.4

    Ils nuisent gravement à la santé

    L’industrie pharmaceutique est présente dans les universités de médecine puis continue d’accompagner les médecins au long de leur pratique médicale via les « petits cadeaux », les experts leaders d’opinion, etc. Cette présence semble naturelle mais l’industrie pharmaceutique travaille à faire valoir ses propres intérêts. Outre la question éthique que cela pose, ces influences nuisent à la santé des patients. Dans ce dossier consacré aux conflits d’intérêts, « Que Choisir Santé » montre les outils d’influence dont l’industrie pharmaceutique use auprès des médecins. Les médecins sont, en effet, influençables bien qu’ils pensent ne pas l’être et cela se répercute dans leurs prescriptions, avec des conséquences parfois graves. L’histoire du Vioxx et du déremboursement des médicaments anti-Alzheimer illustrent le dossier.

  • p.8

    Chanter dans une chorale

    Chanter est bénéfique pour notre santé, qu’il s’agisse de notre bien-être ou de notre santé physique. Le fait de chanter à plusieurs dans un groupe, à l’instar du chant choral, augmenterait ces bienfaits, d’après de nombreuses études menées.

  • p.9

    Ce site est-il utile pour trouver un bon hôpital ?

    QualiScope est une plateforme d’information grand public sur le niveau de qualité des établissements de santé publics et privés. Cet outil, lancé en 2022 par la Haute Autorité de santé (HAS), publie le niveau de certification pour la qualité des soins ainsi que les résultats des indicateurs pour la qualité et la sécurité des soins. Satisfaction, avis des patients, comparateur... Que penser de cette « notation » des hôpitaux et des cliniques ? Et, permet-elle de mieux orienter les patients ?

  • p.10

    Attention aux compléments à base de plantes

    Les compléments alimentaires à base de plantes sont en vente libre. Or, ils comportent des risques pour la santé et doivent être éviter en cas de pathologies particulières et/ou du fait d’interactions possibles avec des médicaments, des contre-indications, etc. Afin de faciliter l’accès à ces informations, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a créé un tableau relatif à 118 plantes disponibles sous forme de compléments alimentaires. « Que Choisir Santé » a synthétisé ces données et les présente pour les principales familles de maladies : cancer hormonodépendant, problèmes hépatiques, intestinaux, de thyroïde, insuffisance cardiaque et/ou rénale.

  • p.11

    "La course m'aide à vive avec la maladie"

    Pascaline Metzger a appris à l’âge de 45 ans qu’elle était atteinte de la maladie de Parkinson. Elle a aussitôt démarré la course à pied parce que son neurologue lui conseillait de faire du sport. Elle est ainsi allée jusqu’à participer à un semi-marathon avant de fonder en 2020 l’association Vivre avec Parkinson, une association ayant pour objectif d’inciter à la pratique sportive…L’activité physique adaptée (APA) est un vrai complément aux traitements médicamenteux dans la maladie de Parkinson, rappelle « Que Choisir Santé ».

  • p.12

    24 jours pour bouger

    « Que Choisir Santé » propose un calendrier de l’Avent un peu particulier pour les fêtes de fin d’année : 24 exercices d’environ 5 minutes par jour, pour garder la forme.

  • p.16

    Les punaises de lit, quel fléau !

    Les particuliers ayant subi une infestation de leur logement par des punaises de lit vivent un véritable traumatisme psychique. Comment les détecter ? Comment s’en débarrasser ? Et, présentent-elles des risques pour la santé ? Réponses dans ce « Focus ».

  • p.17

    Hormones

    « Que Choisir Santé » consacre son nouveau Cahier aux hormones, avec au sommaire : -24 heures au rythme de nos hormones, -Un système complexe, -Insuline : la centenaire, -Dopamine : à trouble tranchant, -Testostérone : pas si masculine, -Sérotonine : plus qu’une pourvoyeuse de bien-être, -Lévothyroxine : un traitement délicat, -ménopause : heurts et malheurs du THM, -et enfin, perturbateurs endocriniens : fauteurs de troubles en pharmacie

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Les plus du magazine

  • Une information fiable et indépendante sur votre santé
  • Une expertise de praticiens reconnus : médecins, chercheurs, pharmacologue
  • Un décryptage objectif des maux courants qui nous empoisonnent la vie (douleurs musculaires, migraines…) et des sujets d’actualité
  • Une fiche médicaments pour éviter les effets secondaires et les interactions fâcheuses

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    La planète, pas seulement fiévreuse

    Le changement climatique et la perte continue de biodiversité interagissent entre eux et nuisent à la santé humaine. 200 revues médicales ont appelé à considérer, dans un éditorial commun publié en octobre dernier, que la crise du climat et de la nature sont une seule et même crise, à traiter comme une « urgence sanitaire ».

  • p.2

    Un risque mal connu du public

    Le radon est un gaz radioactif, incolore et inodore, présent dans les sols. Il s’accumule dans les logements mal ventilés et peut provoquer des cancers du poumon. Mais seul 1 Français sur 5 se déclare bien informé de ses effets sur la santé, d’après une étude de Santé publique France.

  • p.2

    Plus il fait réagir, plus il est efficace ?

    Les symptômes post-vaccination (fièvre, frissons, mal de tête, etc.) associés aux vaccins contre la grippe ou le Covid seraient le signe d’une bonne protection à venir, d’après une nouvelle étude. Elle montre, en effet, que plus ces symptômes étaient importants, plus le niveau d’anticorps était élevé. Et, ce faisant, meilleure était la réponse immunitaire.

  • p.3

    Quel médicament privilégier

    Lorsque la situation exige de prendre un médicament antihypertenseur, lequel prendre ? Une synthèse Cochrane a comparé les données sur l’efficacité de plusieurs classes d’entre eux. Les diurétiques thiazidiques sont à privilégier. Ils apportent une meilleure prévention des incidents cardiovasculaires et de moindres risques d’effets indésirables graves.

  • p.3

    Les escaliers sont un bon allié

    Monter quotidiennement les escaliers est une activité physique bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Une récente étude a montré qu’elle était associée à une réduction de 3% du risque d’athérosclérose lors d’une montée de 1 à 5 volées d’escaliers et d’une réduction de 23% des risques pour 16 à 20 marches.

  • p.3

    Opération ou infiltration

    Le syndrome du canal carpien est causé par la compression d’un nerf au niveau du poignet. Lorsque la douleur et la perte de sensibilité ou de la force musculaire sont trop fortes, une chirurgie est à envisager. Toutefois, l’injection locale de corticoïdes diminue ces symptômes et améliore la mobilité pendant 3 mois, voire jusqu’à 6 mois après l’injection, selon une synthèse Cochrane de 9 essais.

  • p.4

    Ils nuisent gravement à la santé

    L’industrie pharmaceutique est présente dans les universités de médecine puis continue d’accompagner les médecins au long de leur pratique médicale via les « petits cadeaux », les experts leaders d’opinion, etc. Cette présence semble naturelle mais l’industrie pharmaceutique travaille à faire valoir ses propres intérêts. Outre la question éthique que cela pose, ces influences nuisent à la santé des patients. Dans ce dossier consacré aux conflits d’intérêts, « Que Choisir Santé » montre les outils d’influence dont l’industrie pharmaceutique use auprès des médecins. Les médecins sont, en effet, influençables bien qu’ils pensent ne pas l’être et cela se répercute dans leurs prescriptions, avec des conséquences parfois graves. L’histoire du Vioxx et du déremboursement des médicaments anti-Alzheimer illustrent le dossier.

  • p.8

    Chanter dans une chorale

    Chanter est bénéfique pour notre santé, qu’il s’agisse de notre bien-être ou de notre santé physique. Le fait de chanter à plusieurs dans un groupe, à l’instar du chant choral, augmenterait ces bienfaits, d’après de nombreuses études menées.

  • p.9

    Ce site est-il utile pour trouver un bon hôpital ?

    QualiScope est une plateforme d’information grand public sur le niveau de qualité des établissements de santé publics et privés. Cet outil, lancé en 2022 par la Haute Autorité de santé (HAS), publie le niveau de certification pour la qualité des soins ainsi que les résultats des indicateurs pour la qualité et la sécurité des soins. Satisfaction, avis des patients, comparateur... Que penser de cette « notation » des hôpitaux et des cliniques ? Et, permet-elle de mieux orienter les patients ?

  • p.10

    Attention aux compléments à base de plantes

    Les compléments alimentaires à base de plantes sont en vente libre. Or, ils comportent des risques pour la santé et doivent être éviter en cas de pathologies particulières et/ou du fait d’interactions possibles avec des médicaments, des contre-indications, etc. Afin de faciliter l’accès à ces informations, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a créé un tableau relatif à 118 plantes disponibles sous forme de compléments alimentaires. « Que Choisir Santé » a synthétisé ces données et les présente pour les principales familles de maladies : cancer hormonodépendant, problèmes hépatiques, intestinaux, de thyroïde, insuffisance cardiaque et/ou rénale.

  • p.11

    "La course m'aide à vive avec la maladie"

    Pascaline Metzger a appris à l’âge de 45 ans qu’elle était atteinte de la maladie de Parkinson. Elle a aussitôt démarré la course à pied parce que son neurologue lui conseillait de faire du sport. Elle est ainsi allée jusqu’à participer à un semi-marathon avant de fonder en 2020 l’association Vivre avec Parkinson, une association ayant pour objectif d’inciter à la pratique sportive…L’activité physique adaptée (APA) est un vrai complément aux traitements médicamenteux dans la maladie de Parkinson, rappelle « Que Choisir Santé ».

  • p.12

    24 jours pour bouger

    « Que Choisir Santé » propose un calendrier de l’Avent un peu particulier pour les fêtes de fin d’année : 24 exercices d’environ 5 minutes par jour, pour garder la forme.

  • p.16

    Les punaises de lit, quel fléau !

    Les particuliers ayant subi une infestation de leur logement par des punaises de lit vivent un véritable traumatisme psychique. Comment les détecter ? Comment s’en débarrasser ? Et, présentent-elles des risques pour la santé ? Réponses dans ce « Focus ».

  • p.17

    Hormones

    « Que Choisir Santé » consacre son nouveau Cahier aux hormones, avec au sommaire : -24 heures au rythme de nos hormones, -Un système complexe, -Insuline : la centenaire, -Dopamine : à trouble tranchant, -Testostérone : pas si masculine, -Sérotonine : plus qu’une pourvoyeuse de bien-être, -Lévothyroxine : un traitement délicat, -ménopause : heurts et malheurs du THM, -et enfin, perturbateurs endocriniens : fauteurs de troubles en pharmacie

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  • Une expertise de praticiens reconnus : médecins, chercheurs, pharmacologue
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