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Que Choisir Santé N°187 novembre 2023

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Sommaire
  • p.2

    Un marteau pour écraser une mouche

    L’Agence du médicament a rappelé les règles de bon usage de la miansérine. Cet antidépresseur est, en effet, trop souvent prescrit par les professionnels de santé pour son effet sédatif, dans les troubles du sommeil. Or, son efficacité n’a pas été démontrée dans cette indication. De plus, ce médicament expose les patients, notamment les personnes âgées, à des effets indésirables potentiellement graves.

  • p.2

    Chacun la sienne

    La température corporelle « normale » n’est pas de 37°C mais se situerait plutôt entre 36°C et 37,3°C. Les chercheurs, ayant suivi plus d’un demi-million de personnes pendant 9 ans, expliquent que la température du corps varie avec l’âge, le sexe, la taille, le poids, les pathologies (…) d’un individu. L’heure de la journée peut aussi faire fluctuer la mesure.

  • p.2

    Reconnaître les symptômes

    Des conserves de sardines artisanales ont été contaminées par des toxines botuliques dans un restaurant à Bordeaux. Leur consommation est à l’origine du décès d’une personne et de l’intoxication d’une quinzaine d’autres. Le botulisme, maladie grave pouvant être mortelle, est en effet provoquée par une toxine très puissante produite par la bactérie Clostridium botulinum. Et, se manifeste, après une période d’incubation de quelques heures à quelques jours, par des signes digestifs, des troubles oculaires, une sécheresse de la bouche, des difficultés à la déglutition voire d’élocution, une paralysie du visage.

  • p.3

    La psychothérapie soigne... les coronaires

    La dépression augmente le risque cardiovasculaire. Une nouvelle étude britannique portant sur plus de 600 000 personnes traitées pour leur dépression par psychothérapie, montre que lorsqu’elle est efficace face à la dépression, elle l’est aussi pour les coronaires : les risques d’infarctus, AVC, etc. a été réduit de 12%

  • p.3

    Une nouvelle molécule à l'étude

    La revue Cell rapporte la découverte d’une nouvelle molécule antibiotique, la Clovibactine, issue d’une bactérie rare et difficile à cultiver. La Clovibactine s’est montrée efficace contre des bactéries particulièrement résistantes, dont le staphylocoque doré. Elle constitue un espoir dans la lutte contre l’antibiorésistance, mais ces premiers résultats doivent encore être confirmés chez l’animal et chez l’homme.

  • p.3

    Quel traitement ?

    Une revue des études a étudié et comparé les différents traitements de la douleur (infiltration de corticoïdes, semelles orthopédiques, différentes techniques de kinésithérapie, ondes de choc, etc.) dans le syndrome de l’épine calcanéenne ou fasciite plantaire, une affection courante du talon. L’injection de corticoïdes apparait à court terme plus efficace que les autres thérapies, notamment les semelles orthopédiques, mais offre une moindre efficacité à long terme. À moyen et long terme, seules les ondes de choc montrent un résultat significatif mais cette option, douloureuse, est à réserver en seconde intention.

  • p.4

    Accompagner un proche dans les soins

    La maladie d’Alzheimer et autres maladies apparentées ne se limitent pas à la perte progressive de la mémoire. Elles affectent la motricité, l’humeur, la communication, l’autonomie, la vie sociale (...) des patients. Il existe de nombreuses approches non médicamenteuses qui permettent de soulager ces symptômes et d’améliorer la qualité de vie des patients ainsi que des aidants. Ce faisant, elles participent au maintien des capacités cognitives. Des massages, aux stimulations multisensorielles, à l’activité physique adaptée, en passant par la thérapie par la réminiscence, ce dossier passe en revue ces différentes interventions. Des solutions matérielles et financières facilitent la vie des personnes atteintes et des aidants, au quotidien.

  • p.8

    L'art de grignoter

    Manger en dehors des repas n’est pas forcément à bannir. Une collation, un goûter, composés de bons aliments peuvent être pris, sans culpabilité, pour soulager une sensation de faim. Parfois, une collation prise en quantité raisonnable s’avère même conseillée.

  • p.9

    40 ans après, l'héritage des patients experts et activistes

    La découverte du VIH (virus du SIDA) en 1983 vaudra à Françoise Barré-Sinoussi le prix Nobel de médecine en 2008 avec le Pr Luc Montagnier. 40 ans après, elle explique à « Que Choisir Santé » le rôle décisif des patients experts et activistes. De nombreux patients infectés et des associations de patients (dont Aides) ont ainsi été associés aux recherches et ont permis, par leur expertise, de faire avancer les essais et d’accélérer l’accès aux traitements. Aujourd’hui, les associations de lutte contre le SIDA se mobilisent pour sensibiliser les plus de 50 ans à des diagnostics plus précoces.

  • p.10

    Les dangers méconnus du tramadol

    Le tramadol est un antidouleur opioïde utilisé massivement par plus de 5 millions de patients. 106 spécialités en contiennent. Or, le tramadol peut provoquer des arrêts respiratoires et expose à de nombreux effets indésirables ainsi qu’à un risque de dépendance. « Que Choisir Santé » détaille les règles de bon usage du tramadol, qu’il soit à libération immédiate ou à libération prolongée. Attention, il est déconseillé contre les migraines.

  • p.11

    "Je roule en mémoire de mon fils"

    Gilbert Guillerm, retraité, a effectué un tour de France à vélo : 6 000 km parcourus pour promouvoir le don d’organes et de tissus, en mémoire de son fils décédé accidentellement et dont ils ont fait le choix, avec sa femme, de donner les organes. Tout au long de son périple, il a mené des actions de communication en s’appuyant sur les kits fournis par l’association pour le don d’organes et de tissus (France Adot56) ainsi que Transhépate Bretagne Ouest… En France, trois personnes en moyenne meurent chaque jour, faute de greffe. S’il n’y a pas d’âge pour donner, rappelle « Que Choisir Santé », beaucoup de proches, confrontés à ce choix au décès d’un proche, refusent ou hésitent souvent.

  • p.12

    Parler, ça fait du bien

    Face à une souffrance psychique (stress, anxiété, dépression), il est important de parler pour apaiser la douleur et sortir de l’isolement. S'il n'est pas toujours facile de se confier à un proche, on peut se tourner vers un professionnel (psychologue, psychiatre) ou vers ses pairs (pair-aidance).

  • p.16

    Grain de beauté ou mélanome ?

    L’apparition d’une tache colorée sur la peau ressemblant à un grain de beauté doit alerter, d’autant plus en cas d’évolution rapide. Il peut, en effet, s’agir d’un mélanome. La règle ABCDE est une règle d’aide à la décision. Plus le nombre de critères est coché, plus il est justifié de prendre rendez-vous chez le dermatologue.

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Les plus du magazine

  • Une information fiable et indépendante sur votre santé
  • Une expertise de praticiens reconnus : médecins, chercheurs, pharmacologue
  • Un décryptage objectif des maux courants qui nous empoisonnent la vie (douleurs musculaires, migraines…) et des sujets d’actualité
  • Une fiche médicaments pour éviter les effets secondaires et les interactions fâcheuses

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    L’Agence du médicament a rappelé les règles de bon usage de la miansérine. Cet antidépresseur est, en effet, trop souvent prescrit par les professionnels de santé pour son effet sédatif, dans les troubles du sommeil. Or, son efficacité n’a pas été démontrée dans cette indication. De plus, ce médicament expose les patients, notamment les personnes âgées, à des effets indésirables potentiellement graves.

  • p.2

    Chacun la sienne

    La température corporelle « normale » n’est pas de 37°C mais se situerait plutôt entre 36°C et 37,3°C. Les chercheurs, ayant suivi plus d’un demi-million de personnes pendant 9 ans, expliquent que la température du corps varie avec l’âge, le sexe, la taille, le poids, les pathologies (…) d’un individu. L’heure de la journée peut aussi faire fluctuer la mesure.

  • p.2

    Reconnaître les symptômes

    Des conserves de sardines artisanales ont été contaminées par des toxines botuliques dans un restaurant à Bordeaux. Leur consommation est à l’origine du décès d’une personne et de l’intoxication d’une quinzaine d’autres. Le botulisme, maladie grave pouvant être mortelle, est en effet provoquée par une toxine très puissante produite par la bactérie Clostridium botulinum. Et, se manifeste, après une période d’incubation de quelques heures à quelques jours, par des signes digestifs, des troubles oculaires, une sécheresse de la bouche, des difficultés à la déglutition voire d’élocution, une paralysie du visage.

  • p.3

    La psychothérapie soigne... les coronaires

    La dépression augmente le risque cardiovasculaire. Une nouvelle étude britannique portant sur plus de 600 000 personnes traitées pour leur dépression par psychothérapie, montre que lorsqu’elle est efficace face à la dépression, elle l’est aussi pour les coronaires : les risques d’infarctus, AVC, etc. a été réduit de 12%

  • p.3

    Une nouvelle molécule à l'étude

    La revue Cell rapporte la découverte d’une nouvelle molécule antibiotique, la Clovibactine, issue d’une bactérie rare et difficile à cultiver. La Clovibactine s’est montrée efficace contre des bactéries particulièrement résistantes, dont le staphylocoque doré. Elle constitue un espoir dans la lutte contre l’antibiorésistance, mais ces premiers résultats doivent encore être confirmés chez l’animal et chez l’homme.

  • p.3

    Quel traitement ?

    Une revue des études a étudié et comparé les différents traitements de la douleur (infiltration de corticoïdes, semelles orthopédiques, différentes techniques de kinésithérapie, ondes de choc, etc.) dans le syndrome de l’épine calcanéenne ou fasciite plantaire, une affection courante du talon. L’injection de corticoïdes apparait à court terme plus efficace que les autres thérapies, notamment les semelles orthopédiques, mais offre une moindre efficacité à long terme. À moyen et long terme, seules les ondes de choc montrent un résultat significatif mais cette option, douloureuse, est à réserver en seconde intention.

  • p.4

    Accompagner un proche dans les soins

    La maladie d’Alzheimer et autres maladies apparentées ne se limitent pas à la perte progressive de la mémoire. Elles affectent la motricité, l’humeur, la communication, l’autonomie, la vie sociale (...) des patients. Il existe de nombreuses approches non médicamenteuses qui permettent de soulager ces symptômes et d’améliorer la qualité de vie des patients ainsi que des aidants. Ce faisant, elles participent au maintien des capacités cognitives. Des massages, aux stimulations multisensorielles, à l’activité physique adaptée, en passant par la thérapie par la réminiscence, ce dossier passe en revue ces différentes interventions. Des solutions matérielles et financières facilitent la vie des personnes atteintes et des aidants, au quotidien.

  • p.8

    L'art de grignoter

    Manger en dehors des repas n’est pas forcément à bannir. Une collation, un goûter, composés de bons aliments peuvent être pris, sans culpabilité, pour soulager une sensation de faim. Parfois, une collation prise en quantité raisonnable s’avère même conseillée.

  • p.9

    40 ans après, l'héritage des patients experts et activistes

    La découverte du VIH (virus du SIDA) en 1983 vaudra à Françoise Barré-Sinoussi le prix Nobel de médecine en 2008 avec le Pr Luc Montagnier. 40 ans après, elle explique à « Que Choisir Santé » le rôle décisif des patients experts et activistes. De nombreux patients infectés et des associations de patients (dont Aides) ont ainsi été associés aux recherches et ont permis, par leur expertise, de faire avancer les essais et d’accélérer l’accès aux traitements. Aujourd’hui, les associations de lutte contre le SIDA se mobilisent pour sensibiliser les plus de 50 ans à des diagnostics plus précoces.

  • p.10

    Les dangers méconnus du tramadol

    Le tramadol est un antidouleur opioïde utilisé massivement par plus de 5 millions de patients. 106 spécialités en contiennent. Or, le tramadol peut provoquer des arrêts respiratoires et expose à de nombreux effets indésirables ainsi qu’à un risque de dépendance. « Que Choisir Santé » détaille les règles de bon usage du tramadol, qu’il soit à libération immédiate ou à libération prolongée. Attention, il est déconseillé contre les migraines.

  • p.11

    "Je roule en mémoire de mon fils"

    Gilbert Guillerm, retraité, a effectué un tour de France à vélo : 6 000 km parcourus pour promouvoir le don d’organes et de tissus, en mémoire de son fils décédé accidentellement et dont ils ont fait le choix, avec sa femme, de donner les organes. Tout au long de son périple, il a mené des actions de communication en s’appuyant sur les kits fournis par l’association pour le don d’organes et de tissus (France Adot56) ainsi que Transhépate Bretagne Ouest… En France, trois personnes en moyenne meurent chaque jour, faute de greffe. S’il n’y a pas d’âge pour donner, rappelle « Que Choisir Santé », beaucoup de proches, confrontés à ce choix au décès d’un proche, refusent ou hésitent souvent.

  • p.12

    Parler, ça fait du bien

    Face à une souffrance psychique (stress, anxiété, dépression), il est important de parler pour apaiser la douleur et sortir de l’isolement. S'il n'est pas toujours facile de se confier à un proche, on peut se tourner vers un professionnel (psychologue, psychiatre) ou vers ses pairs (pair-aidance).

  • p.16

    Grain de beauté ou mélanome ?

    L’apparition d’une tache colorée sur la peau ressemblant à un grain de beauté doit alerter, d’autant plus en cas d’évolution rapide. Il peut, en effet, s’agir d’un mélanome. La règle ABCDE est une règle d’aide à la décision. Plus le nombre de critères est coché, plus il est justifié de prendre rendez-vous chez le dermatologue.

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