Une arme à double tranchant

La rougeur, la chaleur, la douleur et le gonflement sont les principaux signes de l’inflammation, pilier de notre système immunitaire. L’inflammation se produit en cas d’agression (plaie, infection, etc.) afin d’aider le corps à se débarrasser de l’agresseur et assurer la réparation des lésions. À côté de cette réaction normale, il arrive que cette réponse s’emballe (orage cytokinique, allergie, goutte). L’inflammation peut également favoriser l’apparition de maladies cardiaques, de maladies cancéreuses voire devenir une maladie (maladies chroniques inflammatoires). Les médicaments (des corticoïdes, des AINS pas toujours utiles, etc.) ainsi que des biothérapies sont alors utilisés. Enfin, le dossier questionne l’intérêt des régimes pro et anti-inflammatoires ainsi que celui des compléments alimentaires.

La sieste sans complexe

On dort moins, selon les études publiées. Or, quel que soit notre temps de sommeil, faire une sieste de 20-30 minutes, la durée idéale, serait bénéfique pour notre santé et participerait à notre longévité.

Polémique sur les nouveaux critères d'aptitude

L’arrêté du 28 mars 2022 réorganise le dispositif de l’aptitude médicale à la conduite sur la base d’une nouvelle classification des affections médicales ou des maladies temporairement ou définitivement incompatibles avec la conduite automobile. À sa publication, plusieurs associations de malades et des professionnels de santé ont exprimé de vives inquiétudes. Selon eux, ce dispositif promeut un outil d’évaluation obsolète, l’échelle de Reisberg, plaçant de nombreux patients en situation de dépendance. Ils craignent, d’autre part, que ce texte dissuade les patients d’évaluer leur aptitude.

Les médicaments qui affectent la sexualité

La prise de certains médicaments, parmi lesquels on trouve notamment les antidépresseurs et les antihypertenseurs, sont impliqués dans l’apparition de troubles sexuels : diminution de la libido, dysfonction érectile, hypo ou hypersexualité... « Que Choisir Santé » présente une liste non exhaustive des médicaments qui affectent la sexualité de la femme, de l’homme ou des deux sexes. Toutefois, il existe bien souvent des alternatives thérapeutiques.

"J'aide les autres à mieux vivre avec les séquelles"

Le lymphœdème secondaire est un gonflement des membres inférieurs et/ou supérieurs. Il se forme quand la lymphe ne circule plus aussi bien qu’avant, et survient notamment au cours des traitements contre le cancer. Éléonore Piot a été affectée par cette complication au niveau de la jambe droite, du pubis et de la vulve, après son traitement du cancer du col de l’utérus. Elle continue de faire de l’exercice et pratique la marche nordique malgré les séquelles et le port de bandages compressifs hyperserrés, Elle s’est aussi investie dans l’associatif pour aider les autres à mieux vivre avec un lymphœdème, après un diplôme d’éducation thérapeutique du patient.

Je prends ou je ne prends pas ?

Peut-on prendre sans risques pour la santé un médicament expiré ou déjà entamé ? Aura-t-il la même efficacité ? « Que Choisir Santé » passe en revue les situations à prendre en considération pour répondre à ces questions. La durée de stabilité d’un médicament peut, en effet, être modifiée selon sa forme (sèche ou liquide) ou ses conditions de stockage (nécessité de garder au froid). Enfin, l’article rappelle l’importance de rapporter ses médicaments, périmés ou non, en pharmacie, car jetés n’importe où, les résidus médicamenteux sont facteurs de pollution et impactent aussi l’environnement et les organismes vivants.

Le nerf vague

Le nerf vague est le nerf le plus long de l’organisme. Constitué de fibres sensitives et de fibres motrices, il a une double action anti-inflammatoire et assure de nombreuses fonctions, du rythme cardiaque à la digestion. Des études montrent que sa stimulation permettrait de lutter contre certaines maladies : des options thérapeutiques plus ou moins étayées.